Este si es un verdadero trabajo de resistencia muscular, Angi es un wood que pide la no despreciable cantidad de 100 rep por ejercicio, ademas de que estas sean realizadas a una velocidad standar de ejecucion, todo esto a un ritmo personal que se solicita sea el mas rapido posible.
Angi consiste en:
- 100 Pull Ups
- 100 Push Ups
- 100 Sit Ups
- 100 Squats
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